Chadyes Ēdienreižu Piezīmes

W 19

Chadye arī šonedēļ slikts ēdājs, mammasprāt : ) Šķiet,ka pateicoties arbūziem, bērns gan paēdis, gan padzēris. Toties, ja pagājušajā nedēļā es uztraucos un mēģināju viņu visādi pierunāt/ piespiest/ apmānīt, lai piedabūtu ēst, tad šonedēļ viss norit mierīgi: te- vakariņu laiks, te- uzklāts galds ar dažādām iespējām izvēlēties sev tīkamo- gribi ēd, negribi neēd. Brīnišķīgs paņēmiens, lai mamma nomierinātos : )

Jautā, ja Tev kas intresē vairāk!

CHADYES NEDĒĻAS ĒDIENKARTE:

Puika darbdienās pusdienas ēd bērnudārzā, kurā viņam tiek pasniegts vegānisks ēdiens.

Pirmdiena

Brokastis pusotra pudele smūtijs- banāns, zemenes, citronmelisa, indijas rieksti, sezama sēklas, sojas jogurts, auzu pārslas, smiltērkšķi 

Vakariņas arbūzs, divi nacho čipši, virna olīve

Otrdiena

Brokastis 2 pudeles (250 ML x 2) tas pats smūtijs, kas vakar

Vakariņas arbūzs un kādas 10 šokolādes bumbas Nr. 2 (recepte pie saldumi & gardumi)

Trešdiena

Brokastis 2 pudeles smūtijs- banāns, zemesriekstu sviests, zemenes, auzu pārslas, indijas rieksti, sezama sēklas, pētersīļu lapas, ūdens

Vakariņas gurķi, pusotrs falafel, ābols

Ceturtdiena 

Brokastis pusotra pudele smūtijs- avenes, dateles, turku zirņi, indijas rieksti, saulespuķu sēklas, ūdens, pētersīļu lapas, citronmelisa ; sausmaizīte ar vegānisku sviestu

Vakariņas rīsi, pliki rīsi

Piektdiena 

Brokastis arbūzs, 10 školādes bumbas Nr. 2, smūtijs (vakardienas)

Vakariņas sausmaizīte ar vegānisku margarīnu, kukurūzas gabaliņi, arbūzs

Sestdiena 

Brokastis smūtijs- mellenes, papaija, banāns, citronmelisa, auzu piens (3 pudeles izdzēra !!!)

Pusdienas pupiņas tomatu mērcē un kukurūzas gabaliņi 

Vakariņas arbūzs (jā, jau atkal… spēj tik pirkt)

Svetdiena 

Brokastis šokolādes bumbas Nr.  (5-6), auzu piens

Otrās brokastis– 2 sausmaizītes un ābols

Pusdienas pupiņas tomātu mērcē, daži makaroni

Launags– puse banāna, rieksti

Vakariņas gurķis, kukurūzas gabaliņi, arbūzs, auzu piens

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s